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比較的健康な生活を送っているようですが、肌や髪のコンディションは歳を重ねるごとに衰えていくもの。軟水をムリなく取り入れることが、今後のあなたをサポートしてくれます。また、バナジウム水は糖尿病を抑制する効果があるので、甘い物好きな女性にはおすすめです。

便秘がちじゃありませんか？　全体的に水分が不足し、カルシウム不足を起こしています。その為、肌がカサカサであったり、髪のパサつきも気になっているはずです。そんなあなたには硬水がおすすめ。ミネラル分も高く、ダイエット効果も期待できるので、一石二鳥です。

日頃のストレスから、「疲れてる」という印象が見受けられます。その為、暴飲暴食をしてしまったり、手持ち無沙汰で口に物を運んでしまっては太る一方。そんなあなたには炭酸水が効果的。炭酸で満腹感が得られ、肩こりや筋肉痛などの緩和にも役立ちます。