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生理日予測無料・基礎体温表（グラフ）無料ユーサイドウーマン-UsideWoman > ビューティー > 癒しと香りのアロマキャンドルセラピーをアロマアーキテクトで

男性以上にストイックに頑張りすぎてしまう20〜30代の女性。仕事にひと息ついた時、体だけでなく、心もクタクタになっていませんか？　そんな時は、揺れる光と香りが、心を満たし、開放してくれるはず。天然の植物から抽出したエッセンシャルオイルを配合した、五感で癒されるアロマキャンドルを。揺れる光と香りが、心を満たし、開放してくれるはず。

取材協力：デンマート≫CLICK

エッセンシャルオイルとは、植物の花・葉・果実・枝・幹・根などから得られる芳香・発揮性の油で、精油とも呼ばれています。その数は、250〜300種類にも及び、これらを取り入れた多彩な香りのアイテムが市販されています。植物によって異なる香りは、効果もさまざま。事前に確認してから選べばその癒し効果は倍増。人気ベスト3の香りと、それぞれの効能をご紹介します。

ストレスや緊張をほぐし、疲れた心を回復させます。優れた鎮痛作用があり、筋肉痛や生理痛、頭痛などを緩和すると言われています。

うっとりするような甘く優雅な香りで、心を明るく高揚させ、心地よい気分にしてくれます。安心と幸福感を与えてくれ、自信に満ちた気分にさせてくれることから、恋に効くとも。

不安をやわらげ、落ち込みを回復。ホルモンの分泌を整える働きは、生理時の不快感を緩和し、官能的なムード作りにも有効とされています。

合成香料や化学物質を使わず、野生の植物や有機栽培された植物から抽出された精油と、天然のロウで作られていることが上質なアロマキャンドルの条件。
悩みに合わせて選ぶのはもちろんですが、アロマ選びの中で１番大事なのは、あなたが好きな香りであるかどうか。リラックス効果があるアロマでも、嫌いな香りだとリラックスできません。ブランドラインによって、香りが微妙に違うのでいろいろ試して、お気に入りの香りを見つけてみては。